Специально для отдыха москвичей и занятий спортом в столице созданы три уникальных «сада здоровья и активного долголетия» - в Бирюлевском дендропарке (парк «Седьмое чувство»), в ландшафтном заказнике «Тропаревки» («Садово-парковая территория») и в природном заказнике «Долина реки Сетунь».
В «садах здоровья» для разных категорий посетителей организованы свои многофункциональные зоны. Это места для тихого отдыха с беседками, спортивные площадки для воркаута, детские площадки с современным оборудованием для игр. Здесь даже оборудованы места для занятий дыхательной гимнастикой цигун, а также зоны для проведения открытых уроков и мастер-классов.
На территориях садов также предусмотрены прогулочные маршруты, вдоль которых в специальных карманах расположены скамейки с местами для парковки коляски. Установлены кормушки для птиц.
Воздух здесь считается очень полезным, так как в «садах здоровья» высажены фитонцидные деревья и кустарники, а также пряно-ароматические травы. Они помогают убивать и подавлять болезнетворные организмы.
Особое внимание в садах уделено слабовидящим группам населения — для них установлены таблички Брайля.
А в Бирюлевском дендропарке ко всему прочему построена тактильная дорожка для ходьбы, заполненная галькой, отсевом и щепой. Она не только помогает ногам отдохнуть, но и способствует исправлению неправильной постановки стопы у детей.
